...svět je přesně takový, jak si jej vymaluješ...
(O)malujme si svůj vlastní svět
Vraťte se do dětských let. Odpočívejte, relaxujte, zbavujte se stresu a meditujte. Jak? Prostřednictvím omalovánek.
Barvy a tvary působí stejně jako vůně - dokáží nás zklidnit, povzbudit, uspat, inspirovat i rozčílit. Vezměte si tu barvu a ty odstíny, které právě "potřebujete", vyberte omalovánku a pusťte se do tvoření.
V barvách je kouzlo. Vybarvěte si svět dle svých představ...
Proč si omalovávat i v dospělém věku?
Na knížku či křížovku už po náročném dni nemáte mozkovou kapacitu, v televizi jako obvykle nic nedávají, tablet se vybil - nejen tato chvíle je vhodná k usednutí k omalovánkám. Ale neberte omalovánky dětem, pořiďte si své vlastní :)
Omalovávání je nenáročná činnost, která účinně zbavuje stresu, pomáhá od bolesti, podporuje kreativitu, působí jako prevence proti pocitu vyhoření, koncentruje myšlenky a budí to malé dítě v každém z nás. Takže vysaďte antidepresiva, analgetika a alkohol... jsou tu omalovánky pro dospělé!
